Asistencia Directa
Hwarang Profesionales en Acción
CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO

HWARANG

Sede Central Pando

Instalaciones de nivel profesional. Entrenamiento estructurado para competidores y practicantes en Taekwondo ITF, Artes Marciales Mixtas y Boxeo.

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Desarrollo Técnico

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

Combate Mixto

Kombat Taekwondo & MMA

Entrenamiento integral abarcando todas las distancias del combate moderno. Preparación para acondicionamiento o competición al más alto nivel.

Striking Técnico

Boxeo adaptado, ejecución de pateo, control de distancia y uso de codos/rodillas en corta distancia.

Grappling & Lucha

Técnicas de derribo, control posicional en lona y defensa contra la malla perimetral.

Acondicionamiento

Sistemas de intervalos para simular la demanda metabólica de asaltos competitivos bajo presión.

Adultos / Jóvenes

Taekwondo I.T.F.

Entrenamiento del arte marcial oficial. Instrucción basada en la biomecánica para generación de potencia.

Formas (Tules)

Ejecución técnica y control motriz avanzado.

Combate Táctico

Gestión de la distancia, velocidad y estrategia deportiva.

Mixto y Femenino

Boxeo & HIIT

Entrenamiento de boxeo enfocado en la ejecución técnica y el desarrollo de la capacidad aeróbica máxima.

Fundamentos del Boxeo

Mecánica de golpeo, desplazamientos y trabajo en saco pesado.

Acondicionamiento HIIT

Protocolos de alta intensidad para máxima demanda calórica.

Edades: 4 a 12 Años

Programa Infantil

Instrucción técnica base en Taekwondo ITF. Enfoque estructurado en el desarrollo psicomotriz, asimilación de disciplina y foco mental adaptado a edades tempranas.

Desarrollo Psicomotriz

Ejercicios de propiocepción, equilibrio y velocidad.

Valores Marciales

Instrucción en disciplina, respeto y control del cuerpo.

Octágono

Infraestructura Principal

OCTÁGONO
360°

Cronograma

GRILLA OPERATIVA

LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES

Funcional Adaptado08:20
Taekwon-Do (Adultos)09:30
Boxeo Femenino11:00
Prueba PolicíaA coordinar
Taekwon-Do Niños17:30 / 18:45
Boxeo General19:45
Taekwon-Do (Adultos)20:00

MARTES Y JUEVES

Tae-Bo / Funcional09:00
Boxeo Femenino10:30
Boxeo Femenino16:00 / 18:00
Taekwon-Do Kids (4 a 7a)17:20
Aikido19:30
Kombat / MMA20:45

SÁBADOS (MÓDULO EXTRA)

TKD Avanzados / Kombat08:30 / 12:00

Locación Estratégica

SEDE CENTRAL PANDO

Ubicación Física

18 de Julio, esquina Miguel Furriol.
Pando, Departamento de Canelones, Uruguay.

Consultas e Ingresos

Toda consulta se gestiona de forma presencial, generando un ticket web o contactándonos directamente por WhatsApp.

CONEXIÓN DIRECTA

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Ticket.

Complete el formulario para estructurar sus datos. Al finalizar, será redirigido al WhatsApp oficial de la academia con su solicitud lista para enviar.

Asistencia Personalizada

Tus datos no se guardan en servidores públicos, van directo al equipo de Hwarang.

Seguridad y Validación

Nuestro sistema verifica que los números sean válidos en Uruguay para asegurar una comunicación efectiva.

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